Un temps pour soi

Un temps pour soi

J’ai longtemps couru après le temps (pas que cette sensation d’être submergée ne revienne pas parfois) mais j’ai décidé de changer de perspective : 

Il est facile de se dire « je n'ai pas le temps ». Dans notre monde trépidant, les journées semblent trop courtes pour tout accomplir. Les obligations professionnelles, les responsabilités familiales et les innombrables distractions nous poussent à jongler constamment, souvent au détriment de nos passions et de notre bien-être. 

Cela peut  parfois donner l'impression d'être très occupé ou important, ce qui peut être perçu comme valorisant dans certaines situations. Cela peut signaler que l'on est en demande, très sollicité, ou qu'on a beaucoup de responsabilités, ce qui peut flatter l'ego ou donner une image de personne active et productive plutôt prisée dans notre monde occidentale. 

"Prendre le temps, c'est voler à soi-même des heures que rien ne poiurra jamais nous rendre" Charles Franke

Cependant, adopter l'attitude de « je prends le temps » peut transformer notre quotidien. Prendre le temps, ce n'est pas forcément ajouter des heures supplémentaires à notre emploi du temps, mais plutôt réorganiser nos priorités et réaliser des choix conscients. C'est décider de ce qui est réellement important et de lui accorder l'attention qu'elle mérite.

Lorsque nous choisissons de prendre le temps, c'est reconnaître que le temps est une ressource précieuse et limitée, et qu'il mérite d'être utilisé de manière intentionnelle.

Cette transition demande une certaine discipline et une réflexion sur nos priorités. Mais les bénéfices en valent la peine : une vie plus équilibrée, une meilleure gestion du stress et une satisfaction accrue dans ce que nous entreprenons. En choisissant de prendre le temps, nous passons de l'excuse de l'absence de temps à l'action de la gestion consciente, ouvrant la voie à une existence plus épanouissante et significative.

Et si ce temps choisi pour soi était une pause massage ?